Je bent 65 +, niet in topconditie maar wil hier graag verbetering in aanbrengen Onder leiding van een fysiotherapeut ga je aan de slag met een programma op maat. Je traint lokale spierkracht, het spieruithoudingsvermogen, balans en je werkt aan het verhogen van algemene conditie.

Tijd: Dinsdag 10.30-11.30 uur
Locatie: Fitness centrum Total Fit, De Hooge Heide 2, Vlijmen
Kosten: 41,50 euro per maand incl. BTW
Opzegtermijn: 1 maand
Groepsgrootte: 5-9 personen