Fysiotherapie De Statie:  Karin de Bont Erik Rooyakkers

  • Inzicht krijgen in de factoren die van invloed zijn op langdurig of steeds terugkerende rug- en/of bekkenklachten
  • Trainen van de lokale spierkracht, het spieruithoudingsvermogen en actieve stabiliteit van de lage rug
  • Het vergroten van de algemene conditie
  • Ontspanning, met aandacht voor de invloed van gedachten en gevoelens op de klachten
  • Til- en houdingsinstructie en ergonomische adviezen.
  • Uitstroom regulier sportaanbod

Doelgroep

  • Langer dan drie maanden rugpijn
  • Vaker dan drie keer per jaar rugklachten
  • Bekkeninstabiliteit in combinatie met lage rugklachten

Opzet Cursus

  • Groepscursus, waarbinnen ieder een individueel trainingsprogramma heeft
  • Tien weken, tweemaal per week een uur
  • Voor start cursus individuele intake
  • Einde cursus evaluatie en persoonlijke adviezen

Groepsgrootte

  • minimaal zes personen onder leiding van één fysiotherapeut
  • maximaal twaalf personen onder leiding van twee fysiotherapeuten

Cursusdata

Data 2019: 

Data: start medio 2019

Cursustijden

  • dinsdag van 17.30 tot 18.30 uur.
  • donderdag van 16.30 tot 17.30 uur.

Kosten

  • De cursus ‘Blijf je rug de baas’ wordt vergoed door de zorgverzekeraar uit de aanvullende polis, afhankelijk van de polisvoorwaarden en de hoogte van je aanvullende verzekering.
  • Kosten Intake € 35,-
  • Kosten 20 bijeenkomsten € 350,-

Aanmelding

  • Per telefoon: 073-5112188.
  • Per e-mail: praktijk@fysiotherapiedestatie.nl.
  • Of persoonlijk melden aan de balie van De Statie op De statie 6 of aan de balie van Total FIT op de Hoge Heide 2.
    Je geeft je persoonlijke gegevens door en twee weken voor aanvang van de cursus word je uitgebreid geïnformeerd over de cursus. De cursus vindt alleen doorgang bij minimaal zes aanmeldingen.